Fecha; 4 de Julio.
Distancia; 2200 m
Hora salida; 9:00
|
Ejemplo de entrenamiento para preparar una
travesía de 2000 m. aprox. Para nivel medio. En Excel.
|
|
Seguramente habrás oido decir a alguien que
la natación no sirve para adelgazar... Pero, ¿es
eso cierto?
|
Entérate de algunos consejos para mejorar tu
técnica de natación.
|
Todos la hemos pasado alguna vez. ¿Sabes qué
hacer?
|
Curioso artículo sobre los efectos
de la cafeína en los deportitas.
|
Si quieres mejorar llega un momento en
que debes trabajarla.
|
Seguro que tu monitor te lo ha dicho más de
una vez.
|
Sí. Has leido bien. Fíjate lo que nos
dicen en Sector Fitness.
|
En esta curiosa web además de información
encontramos una calculadora del índice de masa corporal
entre otras cosas.
|
La natación es uno de los deportes más
técnicos que existen. Si no te lo crees lee este
artículo y ¡que no te pase ná!
|
Cuida tu corazón y entrena con la cabeza.
|
Si te tomas el deporte mas o menos en serio, no debes
descuidarla. Y si no haces deporte ¿a qué
esperas?
|
La mayoria de las veces la causan los adultos que conoce
el niño.
|
Uno de los males de nuestro tiempo. Conoce al enemigo
para vencerlo.
|
Si quieres tener un bebe acuático, no dejes
de leerlo.
|
Muevete al ritmo de la música...dentro del agua.
|
Seguramente no lo necesitas pero algun/a amiga/o lo
puede necesitar. ;)
|
